Cashew

Iso kuorellinen cashewpähkinä

Hasselpähkinät sisältävät runsaasti kivennäisaineita ja vitamiineja sekä runsaasti sydänterveellisiä rasvahappoja. Koska hasselpähkinät eivät sisällä kolesterolia, ne ovat poikkeuksellisen terveellinen valinta sydämen kannalta, erityisesti niille, jotka noudattavat vähäkalorista tai proteiinipitoista ruokavaliota. Lisäksi nämä pähkinät sisältävät runsaasti kuparia ja ovat erinomainen sinkin lähde.

Ingredients.
Ravintosisältö 100 g tuotetta kohti: 577 kcal, rasvat 43,9 g, josta tyydyttyneitä rasvahappoja 7,8 g, hiilihydraatit 26,9 g, josta sokereita 5,9 g, proteiinit 18,2 g, suola 0,03 g.

Tuotettu Espanjassa
Alkuperämaa Vietnam

Katso myös pähkinäsekoitus,

4 syytä valita cashewpähkinä

1. cashewpähkinät sisältävät runsaasti terveellisiä rasvahappoja, erityisesti monityydyttymättömiä rasvahappoja, kuten öljyhappoa.
2. cashewpähkinät ovat hyviä kuidun lähteitä.
3. cashewpähkinät sisältävät antioksidantteja, kuten E-vitamiinia ja polyfenoleja.
4. cashewpähkinät sisältävät useita tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten B-vitamiineja, magnesiumia, sinkkiä ja seleeniä.